心向陽(yáng)光，青春綻放 ——眉電校首屆“5.25”心理健康月活動(dòng)紀(jì)實(shí)
本月是眉電校第一屆525心理健康活動(dòng)月，我校以“心向陽(yáng)光，青春綻放”為主題，結(jié)合“5.25全國(guó)心理健康日”，組織了多樣化的心理健康教育活動(dòng)。旨在引導(dǎo)學(xué)生重視心理健康，增強(qiáng)逆境中的成長(zhǎng)信心，探索提升自信的方法，培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)，助力學(xué)生成為最好的自己。
一、氣氛營(yíng)造，通過(guò)多種途徑傳遞“心”知識(shí)
1、進(jìn)入5月后，校園廣播站每周三用聲音傳遞溫暖與力量。
2、國(guó)旗下講話，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，分享心理調(diào)適技巧。
3、心理健康知識(shí)宣傳欄，普及心理健康常識(shí)。
4、班級(jí)心理健康黑板報(bào)。
每塊黑板報(bào)都體現(xiàn)了班級(jí)的智慧和創(chuàng)意，通過(guò)圖案、寄語(yǔ)和文字，生動(dòng)展示了心理健康的重要性及積極生活態(tài)度。它們美化校園，傳播心理健康的正能量。
二、開(kāi)展主題班會(huì)課，構(gòu)建“心”體系
各班級(jí)以“心向陽(yáng)光，青春綻放”為主題，結(jié)合專業(yè)特色通過(guò)案例、游戲和角色扮演等，理解心理健康對(duì)成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的重要性，營(yíng)造開(kāi)放、包容、互助的班級(jí)氛圍。
三、OH 卡賦能，傳遞“心”能量
通過(guò)OH卡（潛意識(shí)投射卡）這一獨(dú)特的心理工具，幫助高三學(xué)子在緊張的高考備考期間有效緩解壓力，激發(fā)內(nèi)在潛能。
四、心情漫畫(huà)，愈見(jiàn)“心”世界
心理健康活動(dòng)月中，學(xué)校舉辦了“心情漫畫(huà)”展。學(xué)生們用漫畫(huà)講述心情故事，表達(dá)從快樂(lè)到悲傷、迷茫到堅(jiān)定的情感。這些作品展現(xiàn)了他們的內(nèi)心世界，并幫助他們通過(guò)創(chuàng)作釋放情緒。展覽吸引了師生觀看，大家在欣賞中感受到共鳴和支持。
五、尋找“多巴胺”，解鎖“心”動(dòng)力
在烘焙的奇妙旅程中，將無(wú)形的情緒轉(zhuǎn)化為甜蜜可觸的蛋糕，通過(guò)創(chuàng)意制作深入探索內(nèi)心世界，為未來(lái)增添一份積極的期待與力量。
六、解憂信箱，提供“心”平臺(tái)
在校園安裝上“解憂信箱”，為學(xué)生們提供一個(gè)傾訴心聲，安全、私密的傾訴空間。?
隨著五月的微風(fēng)悄然消逝，回顧過(guò)去的一個(gè)月，每一次的參與和體驗(yàn)都轉(zhuǎn)化為了我們心靈成長(zhǎng)的珍貴財(cái)富。本次心理健康月活動(dòng)形式多樣、內(nèi)容充實(shí)，緊密貼合學(xué)生的生活實(shí)際，寓教于樂(lè)，不僅讓同學(xué)們?cè)诩橙≈R(shí)的過(guò)程中，對(duì)自己的了解也更加深入，學(xué)會(huì)了更加關(guān)注和關(guān)愛(ài)自己。